東京都町田市ウェイトトレーニングクラブ大石力塾

ようこそ
大石力塾へ

Power to You !!

大石力塾（おおいしちからじゅく）は現役パワーリフティング競技者であるオーナーこだわりのフリーウェイト設備でウェイトトレーニングに集中して打ち込める空間を提供します。
大衆ジムとは一味違うトレーニング体験であなたの「力」を大きくします。

大石力塾理念

「1本のバーベルを通じて、お客様に人生を楽しむための筋力と活力を提供する。」

FEATURE

当ジムの特長

01 コンセプト
町田で一番ベンチプレスが挙がるジム

「町田で一番ベンチプレスが上がるジム、それが大石力塾です。」ベンチプレスに特化したトレーニング環境と、経験豊富なトレーナーによるサポートで、あなたの限界を超え、人生最強のベンチプレスを手に入れましょう。
競技仕様のラックとバーベルは大衆ジムのそれとは一線を画す品質です。あなたの能力を最大限に引き出し、最大のトレーニング効果を引き出してくれるでしょう。

02 厳選された機材
世界一のバーベル＆日本メーカーのラック

世界大会でも使われるELEIKOパワーリフティングバーを有する町田唯一のジムです。最高のグリップフィーリングで質の高いデッドリフトトレーニングが可能です。
ラックは日本のメーカーONIコンボラック。コンボラックは300kg載せていてもそのままラックの高さを変える事ができます。これが何を意味するかというと多人数で効率よくトレーニングを行う事ができます。これによりスクワット、ベンチプレスの相互同時トレーニングが可能となります。

03 タイム
利用時間内は挙げ放題！

大衆ジムだとパワーラックが20分しか使えないなどの縛りがあります。当ジムの合トレタイムであれば利用時間内は好きなだけベンチプレスができます。限定した人数で同時トレーニングする事によって効率よく十分なトレーニングができます。
パーソナルトレーニングであれば機材とトレーナーを完全に独占ができます。人がたくさんいるところでトレーニングしたくない方はパーソナルトレーニングがおススメです。

04 スポッター
熟練の補助者によるサポート

24時間ジムでは「挑戦」が中々できません。自分のＭＡＸ近くの重量は触るのが怖いのは当然です。失敗は恐怖心もありますし怪我に繋がります。安心してください。緊張感のある大会でのスポッター（補助者）経験が豊富なオーナーがあなたの挑戦を支えます。

05 システム
練習とパーソナルトレーニング

施設利用では1～5名まで同時に「練習」「合同トレーニング」を行えます。1～5名まで同時に練習を行います。1人で黙々と自分と向き合うも良し、仲間と切磋琢磨するもよし、時にはオーナーと一緒にパワーリフティング練習を行います。メニューなどは自身の自由です。お互いに切磋琢磨しましょう！まるで自宅のジムのような空間で、仲間と一緒にトレーニングを目指しています。プレートなどセッティングなどもお互いに行います。限られた人数と専門機材だから実現できる環境です。
パーソナルトレーニングは個別指導。オーナーの豊富な経験と知識に基づいたトレーニング指導。競技レベルのトレーニングから、健康維持まで幅広く対応可能です。

見学・体験利用申し込み

CLASS

クラス・料金

対象	料金
ビジター施設利用60分最大3時間まで可能	2,000円

パワーリフティングパーソナルトレーニング90分	10,000円
内容表示したいテキスト	内容表示したいテキスト

サブスク会員は現在募集を停止しています。

募集のめどが立ったらSNSでお知らせいたします。

＼初回体験利用キャンペーン実施中／

ビジターBIG3パーソナルトレーニング
90分10,000円(税込)
▶ 5,000円 (税込)

［キャンペーン期間：2025年6月1日〜12月31日］

見学・体験利用申し込み

OWNER

塾長紹介

大石　圭太朗
おおいし　けいたろう

1981年神奈川県生まれ。16歳よりパワーリフティングを始める。
【資格】
日本スポーツ協会認定パワーリフティングコーチ1
【実績】
全日本パワーリフティング選手権出場
全日本マスターズパワーリフティング選手権優勝2022年
世界マスターズパワーリフティング選手権優勝2022年
ストレッチ専門店店長
ストレッチ専門店パーソナルトレーニング技術指導員
ストレッチ専門店パーソナルトレーニングプログラム開発
整体スクール講師
整体技術開発プロジェクトチーム
大手整体チェーン店社内整体技術コンテスト入賞
全店で発行のフリーペーパーのストレッチ特集の監修
企業専属コンディショニングトレーナー
パートナーストレッチ資格認定講師

見学・体験利用お申し込み

Q & A

よくあるご質問

Q

見学をすることは可能ですか？

A

見学は無料です。事前予約制ですのでお問合せください。
Q

体験利用時の服装はどうすればいいですか？

A

あなたの本気のトレー二ング装備をお持ちください。
ウェアと靴の貸し出しはありません。
体験時のみトレーニングギアはお貸しする事ができます。
Q

見学のみは可能ですか？

A

30分見学無料で可能です。web申し込み時にご記入ください。
Q

デッドリフトのドロップは可能ですか？

A

JPAルールを基準としますが、当塾ではお客様の腰椎の健康を願い、コントロールされたドロップを推奨しています。
Q

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

A

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

ACCESS

アクセス

大石力塾
(パーソナルトレー二ングジムBrain)

〒194-0022 東京都町田市森野1-31-10渋谷グリーンテラスⅡ2階D号室
TEL 080-4152-6572
〈営業時間〉11:00〜20:00
〈定休日〉不定休

〈アクセス〉小田急線町田駅から徒歩7分

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