東京都町田市ウェイトトレーニングクラブ大石力塾

パワーリフティングクラブ大石力塾（おおいしちからじゅく）は現役パワーリフティング競技者であるオーナーこだわりのフリーウェイト設備でウェイトトレーニングに集中して打ち込める空間を提供します。
大衆ジムとは一味違うトレーニング体験であなたの「力」を大きくします。

Power to You !!

大石力塾理念

「1本のバーベルを通じて、お客様に人生を楽しむための筋力と活力を提供する。」

FEATURE

当ジムの特長

01 コンセプト
町田で一番ベンチプレスが挙がるジム

「町田で一番ベンチプレスが上がるジム、それが大石力塾です。」ベンチプレスに特化したトレーニング環境と、経験豊富なトレーナーによるサポートで、あなたの限界を超え、人生最強のベンチプレスを手に入れましょう。
競技仕様のラックとバーベルは大衆ジムのそれとは一線を画す品質です。あなたの能力を最大限に引き出し、最大のトレーニング効果を引き出してくれるでしょう。

02 厳選された機材
世界一のバーベル＆日本メーカーのラック

世界大会でも使われるELEIKOパワーリフティングバーを有する町田唯一のジムです。最高のグリップフィーリングで質の高いデッドリフトトレーニングが可能です。
ラックは日本のメーカーONIコンボラック。コンボラックは300kg載せていてもそのままラックの高さを変える事ができます。これが何を意味するかというと多人数で効率よくトレーニングを行う事ができます。これによりスクワット、ベンチプレスの相互同時トレーニングが可能となります。

03 タイム
利用時間内は挙げ放題！

大衆ジムだとパワーラックが20分しか使えないなどの縛りがあります。当ジムの練習会時間内、パーソナルトレーニングであれば利用時間内は好きなだけベンチプレスができます。限定した人数で同時トレーニングする事によって効率よく十分なトレーニングができます。
パーソナルトレーニング・ビジター施設利用であれば機材とトレーナーを完全に独占ができます。
人がたくさんいるところでトレーニングしたくない方はパーソナルトレーニングがおススメです。

04 スポッター
熟練の補助者によるサポート

24時間ジムでは「挑戦」が中々できません。自分のＭＡＸ近くの重量は触るのが怖いのは当然です。失敗は恐怖心もありますし怪我に繋がります。安心してください。緊張感のある大会でのスポッター（補助者）経験が豊富なオーナーがあなたの挑戦を支えます。

05 システム
練習会とパーソナルトレーニング

練習会では1～5名まで同時に「練習」「合同トレーニング」を行えます。1～5名まで同時に練習を行います。仲間と切磋琢磨するもよし、時にはオーナーと一緒にパワーリフティング練習を行います。メニューなどは自身の自由です。お互いに切磋琢磨しましょう！まるで自宅のジムのような空間で、仲間と一緒にトレーニングを目指しています。プレートなどセッティングなどもお互いに行います。限られた人数と専門機材だから実現できる環境です。
パーソナルトレーニングは個別指導。オーナーの豊富な経験と知識に基づいたトレーニング指導。競技レベルのトレーニングから、健康維持まで幅広く対応可能です。

見学・体験利用申し込み

CLASS

クラス・料金

対象	料金
ビジター施設利用60分施設利用はこちらからご予約可能です	2,200円

パワーリフティングパーソナルトレーニング90分コンディショ二ングでフォーム修正や出力アップ。ルールやギアのアドバイスも可能です。	10,000円
パワーリフター向けボディケア45分もみほぐしとストレッチ、筋膜リリースで筋肉の疲労のリカバリーを図ります	8,000円
コンディショニングフルコース120分パワーリフターボディケア＋コンディショニングエクササイズ	15,000円
東京町田ベンチプレス部ベンチプレスの練習会です。ご予約はコチラ	1,500円
内容表示したいテキスト	内容表示したいテキスト

＼初回体験利用キャンペーン実施中／

ビジターBIG3パーソナルトレーニング
90分10,000円(税込)
▶ 8,000円 (税込)

［キャンペーン期間：2025年6月1日〜12月31日］

見学・体験利用申し込み

OWNER

塾長紹介

大石　圭太朗
おおいし　けいたろう

1981年神奈川県生まれ。16歳よりパワーリフティングを始める。
【資格】
日本スポーツ協会認定パワーリフティングコーチ1
【実績】
全日本パワーリフティング選手権出場
全日本マスターズパワーリフティング選手権優勝2022年
世界マスターズパワーリフティング選手権優勝2022年
ストレッチ専門店店長
ストレッチ専門店パーソナルトレーニング技術指導員
ストレッチ専門店パーソナルトレーニングプログラム開発
整体スクール講師
整体技術開発プロジェクトチーム
大手整体チェーン店社内整体技術コンテスト入賞
全店で発行のフリーペーパーのストレッチ特集の監修
企業専属コンディショニングトレーナー
パートナーストレッチ資格認定講師

見学・体験利用お申し込み

Q & A

よくあるご質問

Q

見学をすることは可能ですか？

A

見学は無料です。事前予約制ですのでお問合せください。
Q

体験利用時の服装はどうすればいいですか？

A

あなたの本気のトレー二ング装備をお持ちください。
ウェアと靴の貸し出しはありません。
体験時のみトレーニングギアはお貸しする事ができます。
Q

見学のみは可能ですか？

A

30分見学無料で可能です。web申し込み時にご記入ください。
Q

デッドリフトのドロップは可能ですか？

A

JPAルールを基準としますが、当塾ではお客様の腰椎の健康を願い、コントロールされたドロップを推奨しています。
Q

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

A

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

ACCESS

アクセス

大石力塾
(パーソナルトレー二ングジムBrain)

〒194-0022 東京都町田市森野1-31-10渋谷グリーンテラスⅡ2階D号室
TEL 080-4152-6572
〈営業時間〉11:00〜20:00
〈定休日〉不定休

〈アクセス〉小田急線町田駅から徒歩7分

見学・体験利用お申込み